Warum sind Japanerinnen so schlank?

Wusstet ihr das Japan eine extrem niedrige Burstkrebsrate hat, die wenigsten Übergewichtigen aller Industrienationen hat und die höchste Lebenserwartung weltweit?...

Naja gute Gene könnte man meinen, doch das stimmt nicht ganz!






Wäre ja auch zu wahr gewesen um zu schön zusein!
Allein der Gedanke, dass der liebe Gott den Japanern von Natur aus einen makellosen Körper geschenkt hat...


 Die Japaner futtern überwiegend gesundes Zeug wie: Reis, Fisch und Gemüse. Das japanische Fast-Food kann in keiner Weise mit unserem Fast-Food verglichen werden... Ich bin der Meinung, dass es nicht einmal Fast-Food genannt werden sollte! Nun denn! Trotzdem hab ich mich mal einwenig schlau gemacht und herausgefunden was bei denen richtig läuft und bei uns verkehrt!


Zum einen wie schon angesprochen, die Japaner futter ganz anders als wir. Sie wissen wie man sich gesund ernährt. Das was bei denen zum alltäglichen Essen gehört, würde bei uns mit karacho im Müll landen... bei den meisten zumindest!

Nehmen wir mal ein Beispiel:
Wir gehen zu Freunden auf eine Party und wollen mal so richtig einen drauf machen. Was erwartet wir vorzufinden? Natürlich Naschzeug: Chips, Süßigkeiten, Schokolade und Co. und was auf keineeeeen Fall fehlen darf sind die alkoholischen Getränke!

Jetzt vergleichen wir mal eine Party bei den Japaner:
Sie gehen zu Freunden und wollen AUCH richtig einen drauf machen, doch anders als bei uns gibt es keine Süßigkeiten und Co., sondern: Umeboshi! Mochi! und Grünen Tee!

Hmm... Umeboshi hört sich doch eigentlich nicht schlecht an...
Was ist Umeboshi?Was ist Mochi?
Also.... Umeboshi sind so etwas wie Pflaumen oder Aprikosen die in Salz eingelegt wurden...

Mochi sind kleine Kuchen aus gestampftem Reis, die mit einer süßen Bohnenpaste gefüllt sind.

Naja... hört sich nicht gerade wie ein perfekter Party-Snack an und mal ganz unter uns! Diese Gerichte sind ziemlich gewöhnungsbedürftig und nicht wirklich was für unsere europäische Zunge.
Da bleibt man doch lieber bei unserer geliebten Schokolade! Ohh Schreck! Haben wir da eben Grünen Tee statt Bier gelesen?! WTF?! Die spinnen doch!!!

Jaaa! Genauso werden nun manche reagieren, doch genau da liegt unser Problem und genau wegen dieser Einstellung sind nicht wir das Land mit der höchsten Lebenserwartung!

"Hara hachi bunme!"... Joaa... frei übersetzt : Iss dich immer nur zu 80% Satt!
Naja, vielleicht liegt es doch nicht nur an der gesunden Ernährung, sondern an der kompletten Einstellung zum Essen. In Japan gilt es als höchst beleidigend wenn Teller zu sehr gefüllt sind und es verletzt ihr ästhetisches Empfinden...

Jaaa! WOW so viele Informationen! Ich glaub ich geh erst einmal essen, denn beim Essen kann man ja bekanntlich am besten nachdenken! Also dann Mahlzeit!!!